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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Snacks, palitos de sésamo, a base de trigo, salado.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Snacks, palitos de sésamo, a base de trigo, salado

Snacks, palitos de sésamo, a base de trigo, salado es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, palitos de sésamo, a base de trigo, salado se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	541 kcal
Energía (julios)	2264 kJ
Proteína	10.9 g	10.9%
lípido total (grasa)	36.7 g	36.7%
Ceniza	3.9 g	3.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.5 g	46.5%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	0.19 g	0.19%
Calcio, Ca	170 mg	0.17%
Hierro, Fe	0.74 mg
El magnesio, Mg	45 mg	0.04%
El fósforo, P	138 mg	0.14%
Potasio, K	177 mg	0.18%
Sodio, Na	1488 mg	1.49%
Zinc, Zn	1.17 mg
Cobre, Cu	0.406 mg
El manganeso, Mn	0.904 mg
El selenio, Se	17.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Snacks, palitos de sésamo, a base de trigo, salado